Jornada intestiva per a dones

Amb Sílvia Ros

i les professores del Centre

Curs personalitzat per gestionar la pràctica durant el cicle menstrual.

Per a dones ja iniciades a la pràctica de Ioga Iyengar.

Pràctica i menstruació

Adaptar la pràctica a cada fase del cicle és essencial. Estudiarem personalment cada cas per comprendre i practicar segons les necessitats individuals.

Data: Dissabte 8 de novembre

Horari: 7:30 h a 17:00 h