Matinal de Ioga Iyengar amb Monterrat Fortuny

Què és  LA MATINAL ?

Una matinal és una classe de 4 hores que ens permet de preparar el cos i la ment per a millorar les postures i afinar la percepció i la capacitat d’atenció.

Aquesta pràctica intensiva té també un efecte de neteja de les impressions latents i ens fa aprofundir en el ioga.

Ens millora en atenció, estabilitat, ens treu pors i ens descansa la ment.

Si et pots permetre de dedicar-te un matí de diumenge, aquesta activitat val la pena; renovació personal, estímul, revitalització i descans.

Cal informar-se per inscriure’s, si no s’ha vingut mai.

Us podeu apuntar enviant un e-mail o per telèfon. Inscripció 20€.

En acabar compartim un te.

Preu total de 45€.
La propera MATINAL serà